존 고든 에너지 버스 독서리뷰 누구나 인생을 살다 보면 일이 마음대로 잘 풀리지 않을 때가 있어요 물론 실련의 무게는 사람마다 모두 다르고 상황 또한 제각각일 수 있지만 심적 고통을 느낀다는 점에서는 공통된 부분이라고 생각합니다 저 역시 과거에 무수하게 많은 힘든 상황들에 부딪혀 왔다고 생각해요 진정으로 원했던 시험에 수십 차례 낙방하여 포기해야 했던 상황 진심을 다해서 진행했던 사업이 실패로 돌아와 망연자실했던 상황 경제적인 문제로 원하지도 않은 일을 해야 했던 상황 단 하루도 편안한 마음을 갖고 살 수 없었던 가정환경 그 당시를 회상해 보면 지금이라도 도망가고 싶은 상황들이많이 있었고 당시에도 많은 자기개발서를 읽었지만 도대체 이런 악조건에서 어떻게 긍정적인 생각과 마음을 가지라는 말이야? 라고 반문..

울금 효능과 부작용 (Turmeric) 정보 울금은 생강과에 속하는 식물입니다. 열대 아시아를 원산으로 우리나라에서도 조선시대 때부터 울금을 염료로 활용했다고 전해지는데요. 지금은 카레를 만들거나 심신을 안정시키기 위한 향신료, 차 등으로 활용되고 있습니다. 이 울금은 우리나라와 가까운 중국에서도 약용, 식용, 염색용으로 사용되어왔다고 전해지는데요. 오늘은 울금에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 궁금하신 분은 하단의 내용을 참고해 주세요. 울금이란? (Turmeric) 울금은 산림경제에 따르면 모양이 매미와 같고 좋은 향이 나며 강신에 사용한다고 쓰여있습니다. 근래에는 울금을 용해하여 색소를 출출하고 염색하는 데 사용해오고 있는데요. 약용으로도 효과가 탁월하다고 전해집니다. 소화불량이나 위염 개선에 도움이..