인동초 효능 10가지

인동초 효능 10가지

 

우리나라는 예로부터 산에서 채취한 약초로 건강을 다스리는 민간요법이 발전된 나라입니다. 산과 숲 가장자리에서 잘 자라는 인동초는 꽃의 색이 흰색에서 노란색으로 변하기 때문에 금은화라고 불리기도 하는데요. 인동초는 해열, 해독, 항균, 항바이러스진균, 항염증, 수렴, 이뇨작용을 하며 백혈구의 탐식 작용을 촉진하는 것으로 알려집니다. 

 

또한 인동초는 소장의 경련을 풀어주고 고초간균과 포도상구균의 생장을 억제하는 효과가 있다고 하는데요. 오늘은 인동초 효능 10가지와 세부 사항에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 

인동초 효능 10가지

1. 인동초란?

인동초는 한반도 각처의 산과 들의 양지바른 곳에서 서식하는 덩굴성 낙엽관목으로 최대 5m까지 성장합니다. 인동초는 겨울살이덩굴, 금은등, 금은화, 인동 등으로도 불리는데요. 가을 도는 겨울까지 잎이 붙어 있으며 줄기는 오른쪽으로 감기고 소지는 적갈색, 털이 있으며 속은 비어있는 것이 특징입니다. 잎은 마주나며 긴 난형이나 타원형 또는 넓은 피침형으로 가장자리에는 톱니가 없고 털이 나 있습니다. 

인동초의 어린잎은 양면에 털이 자라지만 다 자라면 없어지며 뒷면에 약간 남아 있기도 합니다. 인동초의 꽃은 처음에는 흰색이지만 나중에는 노란색으로 변하고 잎겨드랑이에서 1-2송이씩 붙고 가지 끝에 밀생하는 것 같습니다. 포는 잎모양, 타원형, 난형이며 길이는 1~2센티미터입니다. 

 

꽃받침통은 털이 없으며 갈래는 난형으로 끝에는 털이 납니다. 화관은 길이가 3센티미터 정도이며 입술모양으로 겉에는 털이 있고 안쪽에는 누운털이 있으며 그중 하나는 길게 갈라져서 뒤로 말리는 특성이 있습니다. 수술은 5개, 암술은 1개이며 열매는 장과로 둥근 모양이며 검은색입니다.

인동초란?

2. 인동초 효능

 

1) 항염증

인동초에는 칼륨과 타닌, 아피게닌, 로니세린, 루테오린등의 플라보노이드류가 함유되어 있어서 함염증, 항암효과가 있다고 알려집니다.

2) 감기 예방

인동초는 바이러스 억제 작용을 하여 유행성 감기나 악성 유행성 감기, 호흡기 질환 등에 효과가 좋으며 고열로 의식을 잃거나 수족마비가 얼어났을때는 조구등이나 석고 등을 가하여 사용합니다. 특히 낮과 밤의 기온의 편차가 심한 환절기 감기 예방에 효과적이며 해열작용이 뛰어나 몸살이나 열이 많이 나는 감기를 치료하는데 효과적이라고 합니다.

3) 염증개선

인동초에 함유된 다양한 약성 성분은 인후통이나 대장염, 위궤양, 방광염, 인두염, 편도선염, 기관지염, 결막염, 부스럼, 유행성 이하선염 등을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.

4) 해독작용

인동초에는 강한 항균작용과 해독, 열을 내리는 작용을 합니다. 또한 풍부하게 함유된 루테올린 성분이 강력한 항균작용을 하여 체내 유해균을 없애주며 면역력을 증진시키는데 도움이 된다고 합니다.

5) 괄절염 개선

인동초는 관절이 빨갛게 붓거나 열독으로 인한 괴사조직과 근골동통을 다스리기 때문에 풍습성 관절염에도 효과가 있다고 합니다.

6) 스트레스 개선

인동초를 다른 약제와 배합하여 사용하면 정신적인 피로와 스트레스가 쌓여서 발생하는 지루성 탈모나 지루성 피부염 개선에 도움이 되며 체내에 쌓인 독소를 배출하고 기혈순환을 원화하게 하는 작용을 하여 스트레스성 여드름 치료에도 도움이 된다고 합니다.

7) 이뇨작용

신체에 이뇨작용이 원활하지 못하면 몸속에 쌓인 노폐물이 제대로 배출되지 않아서 또 다른 질병의 원인이 되기도 합니다. 또한 피부나 부종이 발생될 수도 있는데요. 인동초는 이뇨작용에 도움이 되는 성분을 함유하고 있어서 소변을 잘 배출하는데 유익합니다.

8) 여성질환 개선

인동초의 꽃인 금은화는 한방에서 여성질환을 개선하는 약재로 활용됩니다. 냉리불순이나 냉대하, 월경과다, 생리통과 같은 여성 질환을 다스리는데 도움이 된다고 합니다.

9) 기력회복

인동초 효능에는 지친 몸을 보완하고 기력을 회복시키는 작용도 있습니다. 말린 인동초 꽃을 뜨거운물에 우려 복용하면 기력 회복이나 당뇨병에도 도움이 된다고 전해집니다.

10) 피부건강

인동초를 주기적으로 섭취하면 기혈을 원활하게 만들어 염증을 제거하여 건강한 피부를 만들어 주는데 도움이 된다고 합니다. 특히 피부의 피지 분비량이 줄어들어 피지가 모공에 쌓여서 생성되는 여드름 치료에도 도움이 되는데요. 이와 더불어 종기나 부스럼, 피부가려움증 등의 증상을 개선하는데도 도움이 된다고 알려집니다.

인동초 효능

3. 인동초 부작용

인동초에는 미량의 독성 성분이 함유되어 있습니다. 특정한 음식에 대한 알레르기가 있다면 복용을 피해야 하며 복용 후 배탈이나 설사와 같은 소화기 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 복용전에는 반드시 전문가와 상담한 뒤 복용을 결정하시는 것이 좋습니다.

인동초 부작용

4. 인동초 먹는방법

인동초는 꽃을 따서 거꾸로 물고 쪽 빨아들이면 단물이 입안으로 들어옵니다. 시골에서 어린 시절을 보낸 분들에게는 인동초에서 단맛을 맛본 기억이 있을 텐데요. 남해안 지방에 가면 인동초를 넣어 담근 막걸리도 유명하다고 합니다. 인동차는 그 맛과 빛깔이 녹차와 흡사하다고 합니다. 여름철에 인동잎을 따 몇 번 썰어 그늘에 말립니다. 

그것을 종이봉지에 담아두었다가 차로 마시고 싶을때 2~3그램씩 덜어 뜨거운 물에 우려내면 됩니다. 인동차는 해열, 이뇨, 감기, 종기 등에 효과가 있는데요. 인동꽃과 산사열매를 반씩 물로 달여마시면 산사의 신맛이 섞여 풍미가 살아나고 협심증과 고혈압에 좋다고 합니다. 또한 인동 줄기에 생감초를 넣어 끓이면 약효가 있는 맛있는 음료가 되기도 합니다. 

또한 인동을 달인 물로 목욕을 하면 상처나 피부병, 땀띠 등이 금방 나으며 양치질을 하면 구내염과 치조농루, 편도선염, 인두염 등도 잘 낫는다고 합니다. 인동초 섭취 방법은 아래와 같습니다.

1) 인동초차

1. 깨끗한 자연에서 자란 인동초에서 금은화 꽃봉오리와 여린 잎을 채취합니다.
2. 먼지를 털고 흐르는 물에서 깨끗하게 세척한 후 물기를 어느 정도 제거합니다.
3. 채반에 인동초차 재료를 담고 그늘에서 말려줍니다.
4. 말린 인동초차는 밀폐용기에 담아 보관합니다.
5. 뜨거운 물에 적당량을 담고 우려내면 인동초차가 완성됩니다.

2) 인동덩굴 차

1. 인동초의 줄기와 잎 그리고 꽃을 채취하여 그늘에 달립니다.
2. 이후 하루에 20~30그램 정도를 뜨거운 물에 달여서 식사 후차로 마십니다.

3) 인동주

1. 그늘에 말린 인동초잎과 줄기, 담금주를 넣고 밀봉합니다.
2. 이후 어느 정도 숙성시킨 후 찌꺼기를 건져냅니다.
3. 그늘이 진 곳에 보관합니다.
4. 하루에 1~2회 소주잔으로 두 잔씩 마시면 약효를 볼 수 있습니다.

인동초 먹는방법

5. 인동초 주의사항

인동초의 꽃의 성질은 차기 때문에 소화력이 약한 사람이나 기운이 허약한 사람은 조심하는 것이 좋습니다. 기록에서는 음식을 적게 먹고 설사를 하는 경우에는 인동초를 섭취하면 몸이 더욱 약해진다는 설명이 있습니다. 인동초를 약초로 이용할 때는 한의학의 체질분석을 한 뒤 전반적으로 사상체질 쪽으로 시간을 가지고 치료를 해야 하는데요. 

한방의 기준은 동의보감이며 동의보감에는 반드시 몸에 맞추어 선정하여야 한다고 명시되어 있습니다. 음식도 입맛에 따라 다르고 과하게 먹으면 독이 됩니다. 모든 약초는 사용자의 신체와 특성, 그리고 식물고유의 약리작용에 따라 다르므로 자발적으로 복용을 결정하는 것보다 전문가의 처방을 받아 사용하는 것을 권장합니다.

인동초 주의사항

이상 인동초 효능 10가지 그리고 기타 사항들에 대해 살펴보았습니다. 인동초는 우리나라 들이나 산 어디서든 쉽게 볼 수 있는 식물입니다. 향기와 단맛이 있는 인동초 꽃은 조상들에 의해 염증완화나 해독 등 여러 가지 증상 치료를 위한 약재로 사용되어 왔는데요. 채취를 하실 때는 가능한 공해에 노출되지 않은 곳에서 자란 인동초에서 꽃봉오리와 여린 잎을 채취하여 차로 사용하시기 바랍니다. 

 

상품을 구입하실 때는 금은화를 말린 제품을 이용하시거나 추출물로 만든 파우더 제품, 오일 등의 제품을 사용하시고 가급적이면 믿을 만한 회사에서 구매하시는 것을 추천드립니다. 또한 구매하기 전에 성분표와 성분 및 함량을 꼼꼼히 살펴보시고 용법에 맞게 이용하시기 바랍니다. 그럼 오늘 하루도 건강하고 행복한 일과 보내시기 바랍니다.

 

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