아스파라거스 효능 12가지 술을 자주 드시는 분이라면 컨디션이라는 숙취해소 음료를 잘 알고 계실 텐데요. 컨디션에는 ‘아스파라긴산’이 함유되어 있어서 숙취해소와 피로 해소에 효능이 있는 걸로 알려져 있습니다. 이러한 아스파라긴산을 풍부하게 함유하고 있는 채소는 바로 아스파라거스인데요. 패밀리 레스토랑에서 스테이크를 주문하면 같이 나오는 이 작물은 서양의 두릅이라고 불리기도 합니다. 저는 특히 고기 요리와 함께 조리하는 아스파라거스를 참 좋아하는데요. 맛도 있을 뿐만 아니라 다양한 효능이 있다고 전해져 요즘 우리나라 가정집에서도 자주 볼 수 있는 식품이 되었습니다. 오늘은 아스파라거스 효능 12가지에 대해 한번 소개해보도록 하겠습니다. 목차 1. 아스파라거스란? 2. 아스파라거스 효능 3. 아스파라거스 부..